Nous sommes heureux de vous annoncer un rendez-vous exceptionnel à l’occasion des 60 ans du club !

Nous aurons le plaisir d’accueillir Guillaume Colonge, 6e Dan CEN, pour un stage d’Aïkido qui se déroulera les 27 et 28 mars 2027.

Un week-end placé sous le signe de la pratique, du partage et de la convivialité, ouvert aux pratiquants de tous horizons.

📅 Samedi 27 & dimanche 28 mars 2027
🥋 Stage animé par Guillaume Colonge – 6e Dan CEN
Le Mans

Réservez dès maintenant la date dans vos agendas !

Les informations pratiques et les modalités d’inscription seront communiquées prochainement.

Une belle occasion de nous retrouver sur les tatamis et de célébrer ensemble les 60 ans du club !

Après une pause estivale, Aïkido Le Mans JCM reprend ses cours à partir du 19 août 2026 !

L’occasion de retrouver le tatami, les partenaires et le plaisir de pratiquer ensemble dans une ambiance conviviale et dynamique.

Un été pour continuer à pratiquer

Que vous soyez pratiquant régulier, ancien adhérent ou simplement de passage au Mans pendant l’été, tous les pratiquants sont les bienvenus.

Ces séances estivales permettent de reprendre progressivement, de retrouver les sensations et de partager des moments de pratique avec les membres du club.

📍 Attention : changement de lieu pendant les travaux

En raison des travaux réalisés dans notre dojo habituel, les cours sont exceptionnellement déplacés au :

Gymnase Albert-Camus
5 rue Alexandre Dubois
72100 Le Mans

Nous vous invitons donc à bien prendre en compte ce changement de lieu pour les prochaines séances.

🥋 Rejoignez-nous sur le tatami

L’Aïkido est une pratique qui associe mouvement, coordination, mobilité, maîtrise du corps et recherche de l’harmonie avec le partenaire. C’est aussi une activité conviviale qui permet de progresser ensemble, quel que soit son niveau.

La reprise est donc le moment idéal pour retrouver le groupe et se remettre progressivement en mouvement.

📅 Reprise des cours : à partir du mercredi 19 août 2026
📍 Gymnase Albert-Camus – Le Mans

👉 Venez pratiquer, échanger et partager un été dynamique avec Aïkido Le Mans JCM !

Envie de découvrir une nouvelle activité à la rentrée ?

Le club Aïkido Le Mans JCM vous ouvre ses portes en septembre 2026 pour vous permettre de découvrir gratuitement l’Aïkido et l’Aïki-Taïso, dans une ambiance conviviale, bienveillante et accessible à tous.

Que vous soyez à la recherche d’une activité sportive, d’un art martial ou simplement d’une nouvelle façon de prendre soin de votre corps et de votre esprit, ces séances de découverte sont l’occasion idéale de venir essayer.

🥋 Découvrez l’Aïkido

L’Aïkido est un art martial japonais qui repose sur le mouvement, la mobilité, la maîtrise du déséquilibre et la recherche de l’harmonie avec son partenaire.

Au-delà de la pratique martiale, l’Aïkido permet de développer coordination, souplesse, concentration, confiance en soi et maîtrise du corps.

Les séances se déroulent dans une atmosphère respectueuse et conviviale, où chacun peut progresser à son rythme.

Cours d’Aïkido :
📅 Mercredi et vendredi
🕗 20h00 – 21h45

🧘 Découvrez l’Aïki-Taïso

L’Aïki-Taïso propose une approche davantage tournée vers le bien-être et la préparation physique.

À travers des exercices de mobilité, de respiration, d’équilibre, de coordination et d’assouplissement, cette pratique permet de travailler progressivement le corps tout en favorisant la détente et le bien-être.

Cours d’Aïki-Taïso :
📅 Mercredi
🕖 19h00 – 20h00

📅 Quatre séances pour venir essayer

Pour cette rentrée, le Aïkido Le Mans JCM vous donne rendez-vous lors de quatre séances portes ouvertes :

• Mercredi 16 septembre 2026
• Vendredi 18 septembre 2026
• Mercredi 23 septembre 2026
• Vendredi 25 septembre 2026

Ces séances sont ouvertes aux personnes souhaitant découvrir nos disciplines et faire connaissance avec le club et ses enseignants.

Pas besoin d’être pratiquant d’arts martiaux ou d’avoir une condition physique particulière : venez simplement avec une tenue confortable et l’envie de découvrir !

📍 Rendez-vous au Gymnase Albert-Camus

Les cours ont lieu au :

Gymnase Albert-Camus
5 rue Alexandre Dubois
72100 Le Mans

L’équipe de Aïkido Le Mans JCM sera heureuse de vous accueillir et de vous faire découvrir ces deux disciplines japonaises.

👉 Venez essayer, découvrir et partager un moment avec nous !

Pour la saison 2026-2027, l’Aïkido Le Mans JCM a le plaisir de proposer une nouvelle activité : l’Aïki-Taïso.

Accessible à tous, cette pratique corporelle douce et progressive a pour objectif d’améliorer la mobilité, la souplesse, l’équilibre et la conscience du corps. Elle s’adresse aussi bien aux personnes souhaitant reprendre une activité physique qu’à celles désireuses d’entretenir leur forme dans un cadre convivial et adapté à chacun.

Une pratique inspirée des principes de l’Aïkido

Inspiré des principes de l’Aïkido, l’Aïki-Taïso associe différents exercices de :

• respiration,
• étirement,
• renforcement musculaire doux,
• coordination,
• posture et équilibre.

Aucune expérience martiale préalable n’est nécessaire : les séances sont conçues pour être accessibles à tous les niveaux et respectent le rythme de chaque participant.

Des exercices complémentaires pour le bien-être

En complément des exercices traditionnels d’Aïki-Taïso, la pratique intègre également des éléments issus de disciplines corporelles chinoises telles que le Qi Gong et le Ba Duan Jin. Ces exercices complémentaires apportent un travail spécifique sur la respiration, la stabilité, la détente et la circulation de l’énergie.

L’Aïki-Taïso offre ainsi une approche globale du travail corporel, favorisant le bien-être, la relaxation et l’harmonie du mouvement.

Venez découvrir l’Aïki-Taïso

Des séances d’essai gratuites seront proposées à la rentrée afin de permettre à chacun de découvrir cette nouvelle activité dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.