Envie de découvrir une nouvelle activité à la rentrée ?
Le club Aïkido Le Mans JCM vous ouvre ses portes en septembre 2026 pour vous permettre de découvrir gratuitement l’Aïkido et l’Aïki-Taïso, dans une ambiance conviviale, bienveillante et accessible à tous.
Que vous soyez à la recherche d’une activité sportive, d’un art martial ou simplement d’une nouvelle façon de prendre soin de votre corps et de votre esprit, ces séances de découverte sont l’occasion idéale de venir essayer.
🥋 Découvrez l’Aïkido
L’Aïkido est un art martial japonais qui repose sur le mouvement, la mobilité, la maîtrise du déséquilibre et la recherche de l’harmonie avec son partenaire.
Au-delà de la pratique martiale, l’Aïkido permet de développer coordination, souplesse, concentration, confiance en soi et maîtrise du corps.
Les séances se déroulent dans une atmosphère respectueuse et conviviale, où chacun peut progresser à son rythme.
Cours d’Aïkido :
📅 Mercredi et vendredi
🕗 20h00 – 21h45
🧘 Découvrez l’Aïki-Taïso
L’Aïki-Taïso propose une approche davantage tournée vers le bien-être et la préparation physique.
À travers des exercices de mobilité, de respiration, d’équilibre, de coordination et d’assouplissement, cette pratique permet de travailler progressivement le corps tout en favorisant la détente et le bien-être.
Cours d’Aïki-Taïso :
📅 Mercredi
🕖 19h00 – 20h00
📅 Quatre séances pour venir essayer
Pour cette rentrée, le Aïkido Le Mans JCM vous donne rendez-vous lors de quatre séances portes ouvertes :
- Mercredi 16 septembre 2026
- Vendredi 18 septembre 2026
- Mercredi 23 septembre 2026
- Vendredi 25 septembre 2026
Ces séances sont ouvertes aux personnes souhaitant découvrir nos disciplines et faire connaissance avec le club et ses enseignants.
Pas besoin d’être pratiquant d’arts martiaux ou d’avoir une condition physique particulière : venez simplement avec une tenue confortable et l’envie de découvrir !
📍 Rendez-vous au Gymnase Albert-Camus
Les cours ont lieu au :
Gymnase Albert-Camus
5 rue Alexandre Dubois
72100 Le Mans
L’équipe de Aïkido Le Mans JCM sera heureuse de vous accueillir et de vous faire découvrir ces deux disciplines japonaises.
👉 Venez essayer, découvrir et partager un moment avec nous !